대구 다사 한의원, 말뚝박기로 생각해 보는, 병을 이기는 법

학창 시절 말뚝박기를 할 때의 아찔한 순간이 기억나시나요? ^^ 다들 잘 아시겠지만 이 게임은 두 팀으로 나뉘어 수비하는 팀은 튼튼한 다리를 만들고, 공격하는 팀은 그 다리 위에 올라타는 방식으로 진행됩니다. 공격팀이 수비팀 위로 다 올라오고 나면 가위바위보를 해서 이긴 쪽이 다시 공격권을 가져가게 되죠.

여기서 중요한 규칙이 있습니다. 공격팀이 올라오는 동안 수비팀이 무게를 견디지 못하고 무너지면, 수비팀은 다시 수비를 해야 하고 공격팀은 다시 공격을 이어갑니다.

우리 몸의 건강 유지 원리도 이와 매우 흡사합니다. 우리 몸의 조직과 장기들이 수비팀이고, 외부의 바이러스나 스트레스 같은 병의 원인(병인)들이 공격팀이라고 상상해 보십시오.

병인들은 이 게임에서 이기기 위해, 즉 우리 몸의 방어선을 뚫고 들어오기 위해 끊임없이 빈틈을 노립니다.

말뚝박기에서 이기는 방법은 간단합니다. 가위바위보를 이기거나, 수비팀의 가장 약한 지점을 집중적으로 공략하여 무너뜨리는 것이죠.

우리 몸을 공격하는 병인들도 마찬가지입니다. 병인들은 우리 몸에서 다음과 같은 곳들을 집요하게 파고듭니다.

• 타고나기를 가장 약하게 태어난 유전적 취약점
• 외부 환경의 급격한 변화나 출산, 과도한 학업 등으로 인해 후천적으로 약해진 곳
• 평소 내가 편한 대로만 움직이고 생활 습관을 방치해온 부위

우리가 감기에 걸렸을 때를 떠올려 보세요. 어떤 분은 목부터 붓고 쉬는 분이 있는가 하면, 어떤 분은 콧물부터 나기 시작합니다. 이것은 병인이 내 몸의 가장 약한 부분부터 파고들어 오기 때문에 나타나는 개인별 차이입니다.

우리 몸은 어느 하나만 따로 움직이지 않고 유기적으로 연결되어 있습니다.

우리 몸의 기관과 조직들 중 하나가 무너지면, 그 영향은 도미노처럼 다른 곳으로 번지게 됩니다. 말뚝박기에서 허리를 받치고 있는 단 한 사람만 무너져도 전체 대열이 와르르 무너지는 것과 같은 이치입니다. 특히 소화기가 먼저 무너진 경우를 예로 들어보겠습니다.

처음 시작은 단순한 소화 문제 하나였을지 모릅니다. 하지만 시간이 흐르면 잠도 못 자고, 이유 없이 예민해지며, 안 아픈 곳이 없을 만큼 여러 곳이 동시에 힘들어지는 자신을 발견하게 됩니다. 몸의 순환 체계가 불규칙해지면서 전체 수비 라인이 붕괴된 것이죠.

그렇다면 우리 수비팀이 이기려면 어떻게 해야 할까요? 답은 명확합니다.

우리 몸의 약점이라고 생각되는 곳을 정확히 찾아내어 그곳을 강하게 만들어주면 됩니다. 공격팀이 보기에 '저 사람은 왜소하고 약해 보이니 저기만 공격하자'라고 생각해서 집중 공략을 했는데, 막상 부딪혀보니 그 사람이 엄청난 힘을 가진 레슬링 선수였다면 어떨까요?

그것이 바로 질병을 이겨내는 반전의 묘미입니다.

한약은 바로 이러한 역할을 수행하는 아주 좋은 도구입니다. 공격팀이 집중 공략하는 그 한 명의 수비수를 강하게 보강해 주는 것이죠.

현재 내 몸이 와르르 무너진 상태여서 여러 곳이 한꺼번에 아프고 힘들다면, 혹은 이런 상황이 자주 반복된다면 내 몸의 어디가 유독 약해져 있는지 면밀하게 살펴볼 필요가 있습니다. 다만, 이러한 진단과 처방은 환자분의 체질과 병인에 따라 달라지므로 반드시 세밀한 진찰을 통해 개인별로 맞춤형 계획을 세워야 합니다.

질병과의 싸움은 결국 내 몸의 방어력을 얼마나 견고하게 유지하느냐의 싸움입니다. 무너진 곳을 방치하지 말고, 근본적인 원인을 찾아 보강하는 노력이 필요합니다. 다음은 내 몸의 수비력을 점검해 볼 수 있는 체크리스트입니다.

• 특정 부위(목, 코, 위장 등)가 반복적으로 아프거나 불편한가요?
• 작은 스트레스나 환경 변화에도 전신 컨디션이 급격히 떨어지나요?
• 소화 불량과 함께 수면 장애나 예민함이 동반되고 있나요?
• 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고 몸의 순환이 안 되는 느낌인가요?

행복이 샘솟는 병인한의원이 되도록, 여러분의 몸 어디가 약해져 있는지 최선을 다해 살피고 돕겠습니다. 다사 대실역 근처에서 여러분의 건강 수비대를 든든하게 세워드리는 김경신 원장이었습니다. ^^